Ясность ума и хорошая память в 60+ Современная медицина и уровень цивилизации позволили увеличить продолжительность жизни с 55 лет в середине 20-го века до 73-х в 21 веке. Эволюционно процесс старения...
Читать далееНе верьте в блаженство алкоголя, внимайте зову сердца!
Не верьте в блаженство алкоголя, внимайте зову сердца! Алкоголь относится к психоактивным веществам, как наркотики, никотин и некоторые лекарственные препараты. В переводе на русский «психэ» значит душа,...
Читать далееЗащитите свое сердце - питайтесь правильно!
Врачи едины во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения ССЗ. Каждому человеку крайне важно осознать, что образ жизни рационально организованный, активный, трудовой позволяет до...
Читать далееУ меня Гепатит. Что дальше?
По данным Всемирной организации здравоохранения каждый год от гепатита B во всем мире умирает около 800 тысяч человек. Хронический гепатит B и С поражает печень, в результате чего её клетки не успевают...
Читать далее9 вопросов о вирусном гепатите
Вирусный гепатит В и С – коварная инфекция. Она может годами протекать без симптомов, при этом вызывая болезнь печени. Отвечаем на самые важные вопросы о гепатите. 1. Есть гепатиты с разными буквами. Что они...
Читать далееАлкоголизм. Как все начинается и чем может закончиться?
Основная проблема заключается в том, что алкоголизм не имеет четкого, определенного начала, «точки отсчета». И порой не только сам больной, но и его близкие не догадываются, что грань, отделяющая...
Читать далееВолшебный овощ - такой полезный, что плакать хочется!
«Лук от ста недуг» - старая русская поговорка соответствует на все сто действительности. И правда, лук – замечательный овощ, его используют практически во всех кухнях мира и огромном...
Читать далееКАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ ВО ВРЕМЯ ПРАЗДНОВАНИЯ НОВОГО ГОДА
Новогодние праздники – целое испытание для тех, кто беспокоится о своем здоровье. Но немного гибкости, фантазии и творческого подхода к делу помогут не испортить ни праздник, ни отношения с близкими, ни...
Читать далееЕжедневное потребление цельных фруктов, но не фруктовых соков, способствует снижению риска развития сахарного диабета 2 типа.
Сахарный диабет 2 типа (СД 2 типа) характеризуется нарушением секреции инсулина из-за дисфункции бета-клеток и повышенной инсулинорезистентностью из-за нарушения захвата глюкозы тканями. Данное заболевание...
Читать далееПриверженность к здоровому образу жизни может предотвратить до 60% от всех случаев воспалительных заболеваний кишечника
Ведение здорового образа жизни может предотвратить до 60% случаев воспалительных заболеваний кишечника — болезни Крона и язвенного колита. Таковы данные крупного международного исследования, опубликованного в...
Читать далее