Статьи (ЗОЖ)

Хотя алкоголь употребляется людьми на протяжении многих столетий, его влияние на репродуктивную функцию до сих пор до конца не изучено. В ходе множества исследований изучались эффекты, оказываемые алкоголем на...

Курящая беременная женщина вредит своему еще не родившемуся ребенку, которому даже не приходится выбирать - фактически он "курит" вместе со своей мамой.  Курение и беременность - понятия не совместимые, однако...

Кормление детей грудного и раннего возраста является одним из важных направлений в области улучшения выживаемости детей и содействия их здоровому росту и развитию. Когда женщина кормит грудью, она не только...

О ВИЧ принято говорить как о болезни молодых. Наверное, это правильно, ведь риск заразиться этой болезнью в молодом или среднем возрасте гораздо выше. И это понятно – желание заниматься сексом, пробовать новое,...

закаливание может снизить количество простудных заболеваний в 1,5-2 раза  Заведующая отделением физиотерапии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Ольга Конова рассказала о том, как правильно проводить закаливание...

  По некоторым оценкам в России от алкогольной зависимости страдает каждый десятый человек в возрасте старше 65 лет. В пожилом возрасте алкоголизм особенно опасен, он быстро разрушает здоровье и приводит к...

  Организм — хорошо отлаженная система с собственным уровнем защиты от ядов и токсинов. Но алкоголь коварен, органы тела способны вывести лишь 5% смертельного этилового спирта вместе с мочой...

  Такая постановка вопроса не случайна. Дело в том, что в многочисленных исследованиях показано, что высокий уровень физической активности в среднем возрасте позволяет снизить риск развития когнитивных нарушений,...

В пожилом возрасте особенно важно поддерживать физическую активность и вести здоровый образ жизни. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов...

БЕРЕГИТЕ СЕРДЦА. По данным  ВОЗ, сердечнососудистые заболевания являются лидирующей причиной смертности в мире. Они ежегодно уносят 17,3 миллиона человеческих жизней, в том числе россиян. По прогнозам экспертов к 2030...