Статьи (ЗОЖ)

СОВЕТ №1: НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ И СИЛ Никто не может вылечить наркоманию за одну неделю и уж тем более - за один день. Зависимость оказывает влияние на все сферы жизнедеятельности человека: физическую, психическую,...

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ вне  ВОЗРАСТА.   Люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, меньше подвержены стрессам и депрессии.  Низкая физическая...

  «СЕРДЕЧНЫЕ ОБЬЯТИЯ» НИКОТИНА  Курящим считается человек, который выкуривает одну и более сигарет в день. Эта пагубная привычка влияет на организм в целом, но особенно страдает сердечная мышца и середечно...

Во всем мире и в России болезни сердца и сосудов распространены и, к сожалению, не имеют тенденции к уменьшению. Ранняя диагностика  и своевременное лечение   патологий сердца способны повысить  качество...

Вегетарианский тип питания часто воспринимают как более здоровый, поскольку предыдущие данные показывают, что вегетарианская диета может снизить риск ряда хронических заболеваний, включая сахарный диабет,...

В нашей культуре алкоголь для многих стал акселератором хорошего настроения и непременным атрибутом праздника. Однако стоит помнить о связанных с ним рисках для своего здоровья и вовремя выявить проблему. В этом...

Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня. Если вы заметили, что ваш ребёнок сильно устаёт, к концу дня становится...

Есть много факторов, которые могут повлиять на риск развития сердечнососудистых заболеваний. Два из них вы не можете контролировать: свой возраст и вашу семейную историю. Тем не менее, по данным Американской...

Рак  шейки матки, само название болезни повергает женщину в ужас. Это понятно: рак шейки матки смертельно опасен и на поздних стадиях практически не лечится. Но недуг можно побороть, если он обнаружен вовремя и не...

В 21 веке, эпоху цифровых технологий, значительно повышается нагрузка на позвоночник и орган зрения. Потому как использование компьютеров и других электронных гаджетов – первая  необходимость  в обучении,...