Акция  «День здоровья посвященный рациональному питанию, как одной из мер профилактики онкозаболеваний» состоялась 7 февраля 2023 года на базе «Центр библиотечного обслуживания незрячих и слабовидящих» ГБУК «Амурская областная научная библиотека имени Н.Н. Муравьева-Амурского» для читателей и сотрудников.

По мнению специалистов, сбалансированная диета, богатая овощами и фруктами, в сочетании с достаточной физической активностью и поддержанием нормальной массы тела является важнейшей мерой первичной профилактики рака и многих других заболеваний (сердечно-сосудистых, сахарного диабета, артритов и др.) Исследования показали, что избыточная масса тела так же увеличивает риск заболеть раком в 2,5 раза.

Участникам мероприятия специалист Амурского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики была проведена тематическая лекция,  давались краткие советы по рациону питания с обязательным ежедневным включением в рацион овощей и фруктов, подкрепив такое разъяснение памятками и буклетами по данной теме. Желающим измерили вес, окружность талии, а также посчитали индекс массы тела и определили содержание жира в организме. Результаты занесли в дневники здоровья.