14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом

Международная диабетическая федерация совместно с ВОЗ в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающей частотой случаев заболевания сахарным диабетом (СД) в мире учредила 14 ноября - Всемирный День борьбы с диабетом. Дата была выбрана не случайно – в этот день родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг. Совместно с Джоном Маклеодом и Чарлзом Бестом Бантинг открыл инсулин (гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы), за что ему была присуждена Нобелевская премия.

С 2007 года Всемирный день борьбы с диабетом проводится под покровительством Организации Объединённых Наций. Логотип  Всемирного Дня диабета - синий круг, это международный символ осведомленности о диабете, означает единство мирового диабетического сообщества в борьбе с эпидемией диабета. Тема Всемирного Дня в 2022 году, как и в предыдущем, это «Доступ к лечению диабета – если не сейчас, то когда?». Во всем мире спустя столетие после открытия инсулина лечение сахарного диабета остается для многих, нуждающихся в нем, недоступным. Это должно изменится. Несмотря на достижения в медицине, распространенность этого заболевания ежегодно увеличивается. 

Главной целью мероприятий  Всемирного дня является повышение осведомлённости о диабете,  с  акцентом внимания на образ жизни при сахарном диабете, и самое главное на профилактических мерах  предотвращения  развития болезни. Этот день напоминает людям о проблеме сахарного диабета и необходимости объединения усилий государственных и общественных организаций, врачей и пациентов для того, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

Врачи Амурского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики тоже не остались в стороне и внесли свой посильный вклад в поддержку Всемирного дня борьбы с диабетом, проведя для  студентов третьего курса Амурского медицинского колледжа мастер-класс по отработке  практических навыков работы в «Школе здоровья»  для пациентов страдающих сахарным диабетом. Будущие медики под руководством врачей центра активно осваивали азы преподнесения информации для населения в доступной форме и проведения правильной техники контроля уровня гликемии.  

Сахарный диабет (СД) относится к категории социально значимых неинфекционных заболеваний.  По данным Международной диабетической федерации в мире порядка 537 миллионов людей в возрасте от 20 до 79 лет больны диабетом, и практически половина из них не знает о своем диагнозе. По прогнозам, к 2030 году это число вырастет до 643 миллионов и до 784 миллионов -  к 2045. Кроме того, 541 миллион взрослого населения во всем мире имеет нарушение толерантности к глюкозе, что является высоким риском развития СД 2 типа. По данным ВОЗ 81% больных диабетом проживают в странах с низким и средним уровнем дохода. В 2019 году в мире умерло 4,2 миллиона человек от сахарного диабета.

Согласно данным Государственного (Федерального) регистра больных сахарным диабетом, на 01.01.2021 г. в РФ зарегистрировано 4,9 миллиона человек с диабетом (3,23% населения РФ), из них 92,5% имеют СД 2 типа, а 5,5% – СД 1 типа, другие типы СД – 2,0%, но, учитывая, что фактическая распространенность сахарного диабета больше регистрируемой в 2-3 раза, предполагается, что число больных сахарным диабетом в России превышает 10 млн. человек. За последние 18 лет общая численность пациентов сахарным диабетом в РФ возросла на 2,5 миллиона человек.

Улучшение показателей здоровья больных сахарным диабетом связаны, прежде всего, с внедрением и использованием новых современных сахароснижающих препаратов, проведением профилактических мероприятий.

СПРАВОЧНО

Диабет – хроническая болезнь, развивающаяся в результате недостаточной выработки поджелудочной железой – инсулина (гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови) или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Со временем, особенно в случае неконтролируемо диабета, это приводит к гипергликемии (повышению уровня сахара в крови), и как следствие – серьезному поражению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов (нефропатии, ретинопатии, макрососудистой патологии, диабетической стопе). Типичные симптомы диабета (высокого уровня глюкозы в крови): чувство усталости;чувство жажды и сухость во рту;частые мочеиспускания;затуманенное зрение; потеря веса;плохое заживление ран;зуд в области гениталий.

В медицине в настоящее время  известно два типа сахарного диабета (СД):

·        СД первого типа – инсулинозависимый, юношеский или детский, (для него характерна недостаточная выработка инсулина и  необходимость ежедневного введения инсулина). Причина этого типа диабета неизвестна, поэтому в настоящее время его нельзя предотвратить.

·        СД второго типа – инсулинонезависимый, диабет взрослых людей, развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом. Большинство больных диабетом страдают от СД 2 типа, что в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности. Симптомы заболевания могут быть не сильно выраженными, в результате чего болезнь может быть диагностирована только через несколько лет после ее начала, как правило, уже после возникновения осложнений. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался только у взрослых людей, сейчас им стали болеть и дети.

      Во всем мире обеспокоены увеличением гестационного сахарного диабета (ГСД), который развивается или впервые выявляется у молодых женщин во время беременности, и является серьезной угрозой для здоровья матери и ребенка. У многих женщин с ГСД беременность и роды протекают с осложнениями, такие как высокое кровяное давление, большой вес при рождении младенцев и осложненные роды. У значительного число женщин с таким диагнозом в дальнейшем развивается СД 2 типа, что приводит к дальнейшим осложнениям. Чаще всего он диагностируется во время пренатального скрининга.

Кроме того, имеются здоровые люди, у которых отмечается пониженная толерантность к глюкозе и нарушение гликемии натощак, которые являются промежуточными состояниями между нормой и сахарным диабетом. Такие люди подвергаются высокому риску заболевания диабетом 2 типа, хотя этого может и не произойти, особенно, если вовремя принять меры.

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания СД 2 типа и его осложнений. Для этого необходимо: следить за своим весом, стараясь поддерживать его в пределах своей индивидуальной нормы; быть физически активным – по меньшей мере, 30 минут ежедневной умеренной активности; для контролирования веса необходима дополнительная активность; придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечнососудистых заболеваний; регулярно проходить профилактические осмотры и ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ.

Каждый человек должен знать свой уровень глюкозы в крови, особенно из групп риска развития сахарного диабета (больные с ожирением,  дислипидемией, артериальной гипертонией, возраст старше 40 лет  и др.). Необходимо регулярно контролировать уровень глюкозы в крови натощак (т.е. если вы не ели не менее 8 часов до исследования). В норме этот показатель не должен превышать 5,5 ммоль/л в цельной капиллярной крови или 6,1 ммоль/л в плазме венозной крови. Уровень глюкозы крови через 2 часа после еды не должен превышать 7,8 ммоль/л.

Пожалуйста, проверьте свой уровень глюкозы в крови! И если он у вас выше нормальных значений – немедленно обратитесь к врачу! Помните! Риск развития инсульта или инфаркта у больных сахарным диабетом в 2-4 раза выше,  чем у людей, не страдающих этим заболеванием!

Будьте здоровы!